Dettagli della classe
Attività aerobica svolta con l’utilizzo di tapis roulant meccanici.la lezione e’ concentrata sulla camminata e i sui benefici sulla’ apparato polmonare e cardiovascolare. Ristabilisce il flusso sanguigno e agevolando la liberazione di tossine riducendo gli inestetismi generati dalla ritenzione idrica. Lavoro intervallato tra esecuzione di esercizi sul tapis roulant ed esercizi di tonificazione

Formatore di classe

https://ifitnessclubssd.it/docenti/stefano__trashed/

Stefano

Sono in questo settore da diversi anni, ho insegnato in vari centri di Torino e...

Profilo

Informazioni sulla classe

Giorni attività: Venerdi 18.00
Su prenotazione: SI
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